להחלים מכאב - בכל גיל

מה אם הטראומה לא רק נמצאת בזיכרון – אלא שוכנת בתאי הגוף, בתנוחות, בנשימה, בקצב החיים?

בפרק הזה אני משוחחת עם ד"ר לפילוסופיה, יעל יצחק עידן, מורה ותיקה לויג'ננה יוגה, שפיתחה מודל ייחודי לעבודה עם נשים שחוו טראומה – דרך חיבור מחודש לגוף, ותרגול שמזמין תחושת ביטחון, רכות ועוצמה.

אנחנו מדברות על האופן שבו הגוף זוכר, על למה לפעמים אין מילים – ואיך דרך נוכחות קשובה, תנועה עדינה ומרחב שמאפשר, אפשר להתחיל תהליך אמיתי של ריפוי וטרנספורמציה.

יעל משתפת מתוך עשרות שנות ניסיון – קליני, אישי ויוגי – ומזמינה אותנו לראות את הגוף לא רק כמקום שכאב נשמר בו, אלא כמפתח לשחרור.

האזנה נעימה! 

לקריאה נוספת וביקור באתר של יעל:
 🌐 https://www.sensitiveyogaisrael.com

ולמורות ליוגה ותרפיסטיות שרוצות להעמיק ולהביא את הגישה הזו לעולם – הנה הקישור להכשרה הקרובה:
 🧘‍♀️ https://www.sensitiveyogaisrael.com/training