להחלים מכאב - בכל גיל

ברוכה הבאה לפודקאסט "להחלים מכאב בכל גיל", הפודקאסט שנועד להפוך אותך לאשה חזקה, ממוקדת ורגועה. שמי רוני ענבר, עוד מעט בת 69, מעל 20 שנים יוגיסטית מסורה, ו 14 שנים מורה ליוגה. לאורך שנים סבלתי מכאבים כרוניים, וכשתחלתי לתרגל יוגה - הרגשתי שהגעתי הבייתה. אבל היוגה - למרות שהייתה עבורי תוכנית לחיים - לא הקלה על הכאבים. יותר מזה - בימים קשים חשבתי שהיוגה מזיקה לי! 

היום אני יודעת, הכאבים האלה, הכרוניים, הם כאבים ממקור מוחי, ממקור רגשי. העמקתי בלימוד הכאב הנוירופלאסטי - הכאב הכרוני, החלמתי - וכיום אני מלווה אנשים אחרים להחלמה מהכאבים שלהם. אני ממשיכה והעמיק באימון היוגה, מתרגלת ללא הגבלה, ללא חשש, מאתגרת את עצמי באהבה גדולה, חווה את החכמה שמגיעה עם הגיל, אוהבתאת הגוף לי. אני מבינה ומלמדת כמה חשוב לחזור לחיים פעילים, מלמדת את הידע ואת הכלים להחלמה מהכאב הנוירופלאסטי. 

בפודקאסט הזה אני רוצה לתת לך השראה לשמור על גוף חזק וגמיש, לסמוך על היכולות הפנימיות שלך ולנהל חיים בריאים וחיוניים. ניתן להצטרף אלי לתהליך ליווי והחלמה מכאב נוירופלאסטי, השילוב עם תרגול יוגה במועדון היוגיסטיות, מועדון היוגה אונליין. שלחו לי וואטסאפ למספר: 0505529616